Votre profil sommeil

Ces informations nous permettent de personnaliser votre programme TCC-I selon votre situation réelle.

Depuis combien de temps avez-vous des problèmes de sommeil ?

Quel est votre principal problème de sommeil ?

Heure de coucher habituelle

Heure de lever habituelle

Heures de sommeil par nuit

🌙6h / nuit

2h4h6h8h10h12h

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